Ethanol trong rượu bia là “thủ phạm” gây ra nhiều loại bệnh. Tuy nhiên rượu bia lại là nhóm thức uống khá được ưa chuộng trong các cuộc vui bạn bè, gặp gỡ khách hàng. Nếu không thể hoàn toàn loại bỏ rượu bia trong cuộc sống vậy thì làm cách nào để giảm tác hại của nó đối với cơ thể xuống mức thấp nhất?

Tác hại của rượu bia đối với cơ thể

Độc hại với gan: Uống rượu bia nhiều có thể khiến gan nhiễm mỡ hoặc xơ gan, nặng hơn có thể dẫn đến ung thư gan. Tỷ lệ người uống rượu hình thành các sẹo xơ trong gan, rồi dẫn đến xơ gan cao hơn nhiều lần so với người không thường xuyên uống bia rượu.

Ảnh hưởng đến não bộ và hệ thần kinh: Nhiều người nghĩ rằng uống rượu là để thư giãn, giải sầu nhưng thực ra trầm cảm, lo âu và nhiều vấn đề tinh thần khác đều xuất phát từ việc uống rượu thường xuyên. Cồn có ảnh hưởng đến não bộ, khả năng suy nghĩ và làm hệ thần kinh tê liệt.

Ảnh hưởng sức khỏe sinh sản: Người dùng rượu bia thường xuyên, đặc biệt là nam giới sẽ làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến suy giảm khả năng sinh sản. Đối với nữ giới, uống rượu nhiều cũng làm ảnh hưởng đến kinh nguyệt, tăng khả năng sảy thai hơn.

Tăng nguy cơ ung thư: Rượu làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như vòm họng, thực quản, gan, ruột và ung thư vú. Theo các nghiên cứu khoa học, chỉ uống một chai rượu mỗi tuần cũng tăng khả năng mắc ung thư vú lên 10%. Những đồ uống có cồn khi vào cơ thể sẽ được xử lý tại gan và tạo thành chất acetaldehyde độc hại. Chất này làm tổn thương ADN của tế bào, do vậy làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Tăng nhanh lão hóa da: Rượu gây lợi tiểu, do đó làm cơ thể mất nước. Từ đó dẫn đến da cũng mất nước theo. Đồng thời uống quá nhiều rượu bia cũng làm cạn kiệt sắt trong cơ thể, khiến làn da bạn xanh sao, thiếu sức sống, tóc dễ gãy rụng hơn.

Ảnh hưởng tim mạch: Cồn là chất độc ảnh hưởng trực tiếp đến cơ tim. Khi một người uống rượu, tế bào cơ tim sẽ chết đi, thay vào đó là mô xơ không có khả năng co bóp. Dần dần, các tế bào cơ tim bị thay thế bằng mô xơ không co bóp được, khiến tim yếu và không đủ khả năng bơm máu đi khắp cơ thể nữa. Từ đó dẫn đến suy tim với các biểu hiện như tức ngực, khó thở, mệt mỏi, loạn nhịp tim và phù chân.

Tăng nguy cơ bệnh thận: Thường xuyên uống nhiều rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận lên gấp đôi.

Làm loãng xương: Trong cơ thể luôn xảy ra quá trình hủy xương và tân tạo xương một cách cân bằng. Nhưng khi nạp cồn vào cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tái tạo xương, ức chế sự tân tạo, do đó làm cán cân nghiêng về bên hủy xương. Từ đó làm xương yếu hơn, loãng xương và dễ gãy xương.

Rượu bia bỏ được thì tốt! Nhưng nếu không bỏ được thì nên thải bớt độc hại do rượu mang đến cho cơ thể.

Nước uống ion kiềm cao cấp Fujiwa có tính kiềm tự nhiên như rau xanh với độ pH từ 8.0 – 9.5 giúp cân bằng axit trong dạ dày. Nước có cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ nên dễ dàng hấp thu qua màng tế bào hơn. Từ đó thẩm thấu nhanh hơn vào tế bào, giải độc nhanh hơn. Nước ion kiềm Fujiwa còn giàu ion khoáng cần thiết cho cơ thể Ca2+, Mg2+, K+, Na+,… và giàu hydrogen hỗ trợ chống oxy hóa, tăng cường trao đổi chất, thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Rượu bia không tốt nên hãy hạn chế sử dụng để bảo vệ sức khỏe bạn nhé!